Jogo Responsável
O jogo online deve ser visto como lazer. Para garantir uma prática saudável, recomendamos:
- Definir limites de gastos e tempo de jogo
- Evitar jogar sob pressão ou em momentos de stress
- Não utilizar dinheiro emprestado para apostar
- Fazer pausas regulares durante as sessões
Sinais de alerta:
- Apostar para tentar recuperar perdas
- Esconder hábitos de jogo de familiares e amigos
- Negligenciar compromissos pessoais ou profissionais
Apoio disponível:
- jogoresponsavel.pt
- Linha Vida SOS – 1414
- Gamblers Anonymous Portugal
Todos os operadores que destacamos oferecem ferramentas como limites de depósito, autoexclusão e lembretes de sessão.
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